مقارنة لبعض الأملاح المعدنية لدى متسابقي جري المسافات الطويلة وسباحي المسافات الطويلة وعلاقتها بالحد الأقصى لاستهلاك الأكسجين

الكاتب: د. عصام احمد عبدالله المروعي عدد الصفحات: 28 اللغة: عربي القسم: الدراسات والابحاث المحكمة

يهدف هذا البحث إلى التعرف على نسبة التغير فى مستوى تركيز بعض الأملاح المعدنية (الكالسيوم – الفوسفور – الماغنسيوم) فى الدم قبل وبعد أداء المجهود البدنى لدى كل من متسابقى جرى المسافات الطويلة وسباحى المسافات الطويلة . وايضاً التعرف على تأثير اختلاف الوسط الذى يمارس فيه كل من متسابقى الجرى والسباحة للمسافات بين الأملاح المعدنية فى الدم قبل المجهود وبعده ثم التعرف على العلاقة بين الأملاح المعدنية والحد الأقصى لإستهلاك الأكسجين فى الدم لدى متسابقى الجرى والسباحة لمسافة طويلة. تم اختيار عينة البحث عمدياً من لاعبين متسابقى جرى المسافات الطويلة وسباحى المسافات الطويلة، يتم سحب عينة الدم قبل المجهود لدى عينة البحث ثم بعد المجهود (الأداء على الدراجةالأرجوميتر). وقد اسفرت النتائج عن انخفاض الماغنسيوم لدى متسابقى الجرى عن سباحى المسافات الطويلة قبل المجهود وزيادة تركيز كلاً من الكالسيوم والفوسفور لدى عينة البحث بعد المجهود عنه قبل المجهود. كما أظهرت النتائج وجود علاقة بين الماغنسيوم والحد الأقصى لإستهلاك الأكسجين لدى كل من متسابقى الجرى وسباحى المسافات الطويلة وقد أوصى الباحث بضرورة الإهتمام بتناول الماغنسيوم إما فى الشراب أو فى الوجبات الغذائية أو بتناوله كحبوب وذلك لتعويض الفاقد أثناء المجهود لفترات طويلة.